Diminuez votre anxiété grâce à
l’Hypnose à Vendôme
Découvrez les bienfaits de l’hypnose contre l’anxiété dans mon cabinet situé à Vendôme
L’hypnose pour diminuer l’anxiété
Hypnothérapeute psychopraticienne certifiée depuis plusieurs années, je vous accueille dans mon cabinet d’hypnose situé à vendôme (41).
Mon objectif est de vous permettre de surmonter une difficulté dont les conséquences génèrent un stress ou de l’anxiété.
Afin de vous aider à mieux gérer vos ressentis, je me suis spécialisée dans l’accompagnement de la gestion du stress et de l’anxiété grâce à l’hypnose. Que ce soit suite à un évènement difficile ou pour atteindre votre objectif, l’hypnose va vous permettre d’apprendre à lâcher-prise et à mieux gérer vos émotions. Vous ressentez progressivement un sentiment profond de sérénité.
D’autre part, mes accompagnements par l’hypnose concernent les domaines suivants :
Arrêter de fumer : vous vous libérez de la dépendance au tabac et à d’autres substances
Perte de poids : vous apprenez comment mieux gérer vos envies et vos habitudes alimentaires
Confiance en soi : vous identifiez ce qui vous freine dans votre évolution et utilisez vos ressources pour réussir
Surmonter une émotions trop intense : vous comprenez ce que vous traversez et apprenez comment vous sentir mieux
Pour cela, je vous propose un accompagnement personnalisé où j’utilise l’hypnose Ericksonienne. C’est une approche douce et respectueuse du rythme de chacun.
L’hypnose est une approche naturelle qui permet de dépasser certains blocages, comportements ou émotions qui vous empêchent parfois d’agir.
« L’hypnose n’est pas un état de sommeil, mais un état d’attention concentrée où l’esprit devient plus réceptif aux idées utiles. » Dave Elman
Comment se passe le suivi ?
Le premier rendez-vous est un entretien qui permet de faire le point sur votre situation et de découvrir l’hypnose.
Nous planifions ensemble les séances suivantes au fur et à mesure du suivi.
Je vous montre également comment utiliser l’auto-hypnose ainsi que d’autres techniques de diminution du stress. Vous apprenez à mieux gérer vos émotions, la douleur physique et mentale…
Pourquoi l’hypnose ?
Arrêt du tabac
Grâce à l’hypnose, vous pouvez agir sur les automatismes et les habitudes associés à la cigarette. Elle vous permet de renforcer votre motivation et vous accompagne vers le changement pour retrouver plus de liberté face au tabac.
Stress et émotions
L’hypnose favorise un état de calme et vous aide à prendre du recul face aux pensées et aux situations stressantes. Elle vous permet de mobiliser vos ressources internes pour mieux gérer vos émotions et retrouver davantage de sérénité au quotidien.
Perte de poids
Le changement de vos habitudes alimentaires est possible en travaillant notamment sur le grignotage, les envies émotionnelles et les sensations de faim et de satiété. L’objectif est de retrouver une relation plus sereine avec l’alimentation et en favorisant des changements durables.
Développement personnel : L’hypnose vous permet de mieux identifier ce qui génère un blocage et vous freine dans votre évolution personnelle. Il peut être utile de chercher dans le passé et même dans l’histoire des générations qui vous ont précédées l’origine du blocage.
Je vous accompagne vers la découverte de vos ressources intérieures qui vous permettent de surmonter ce qui vous pose problème.
Certaines mutuelles peuvent proposer une prise en charge des séances d’hypnothérapie. Renseignez vous auprès de votre complémentaire santé.
Vous trouverez des informations complémentaires sur ma page Google business https://share.google/RQTvCrfLSPCg15Qep